Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Tıkınırcasına yeme bozukluğuna sahip olduğumu nasıl anlarım?
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (BED), aşırı yeme atakları ve bu atakların kontrolsüz olmasıyla karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. BED’nin nedenleri, belirtileri ve tedavisi aşağıda açıklanmıştır:
Nedenleri:
BED’nin kesin nedenleri tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörlerin bu bozukluğun gelişiminde rol oynayabileceği düşünülmektedir:
- Genetik Faktörler: Aile geçmişi, BED riskini artırabilir. Genetik yatkınlık, kişinin bu bozukluğa yakalanma olasılığını etkileyebilir.
- Psikolojik Faktörler: Depresyon, anksiyete, düşük özsaygı gibi psikolojik sorunlar BED riskini artırabilir. Ataklar, bu duygusal sorunları yönetme mekanizması olarak kullanılabilir.
- Çevresel Faktörler: Yeme alışkanlıkları, çocukluk döneminde öğrenilir ve ailenin tutumu, sosyal baskılar ve çevresel etkenler BED gelişiminde etkili olabilir.
- Diğer Psikiyatrik Bozukluklar: BED, diğer psikiyatrik bozukluklarla (örneğin, borderline kişilik bozukluğu) sık sık birlikte görülebilir.
Belirtileri:
BED’nin ana belirtileri şunlar olabilir:
- Tekrarlayan ve kontrolsüz aşırı yeme atakları.
- Ataklar sırasında hızlı yeme, çiğnememe veya aşırı miktarda yeme.
- Ataklar sırasında kişinin kendini kontrol edememesi ve yeme sırasında durmada güçlük çekmesi.
- Aşırı doymuşluk hissi ve ataktan sonra duygusal sıkıntılar, suçluluk veya utanç hissi.
- Yeme atakları sırasında kişinin normalde tüketmeyeceği miktarda yiyecek tüketmesi.
Tedavisi:
BED’nin tedavisi, bireysel ihtiyaçlara ve şiddetine bağlı olarak farklı yöntemler içerebilir:
- Psikoterapi: Bilişsel-davranışçı terapi (BDT) BED tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntemdir. BDT, atakları tanımak, tetikleyicileri ve düşünce kalıplarını ele almak ve daha sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmek için kullanılır.
- İlaç Tedavisi: Antidepresan ilaçlar bazı durumlarda BED semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir. Ancak, ilaç tedavisi her zaman gerekli değildir.
- Grup Terapisi ve Destek Grupları: BED tedavisinde grup terapisi veya destek grupları, kişinin duygusal destek almasına ve diğer kişilerle deneyimlerini paylaşmasına yardımcı olabilir.
- Diyetisyen Danışmanlığı: Uzman bir diyetisyen, kişinin sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmesine ve kilo kontrolü sağlamasına yardımcı olabilir.
BED tedavisi, kişinin semptomlarını yönetmesine ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesine yardımcı olmayı amaçlar. Tedavi, uzman bir sağlık profesyoneli tarafından yönlendirilmelidir. Kişinin tedavi süreci genellikle uzun vadeli ve bireyseldir.
