Online Bireysel Danışmanlık Nedir? Zaman ve Mekân Engelini Aşan Psikolojik Destek
Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken ruhsal dengemizi korumak her geçen gün daha zor hale geliyor. Özellikle şehir yaşamı, zaman kısıtlılığı veya fiziksel mesafeler nedeniyle terapiye erişim imkânsız gibi görünebiliyor. Ancak online bireysel danışmanlık sayesinde, psikolojik destek almak artık çok daha kolay ve ulaşılabilir bir hale geldi.
Online Danışmanlık Neden Tercih Ediliyor?
Online danışmanlık, teknolojinin sunduğu imkanlarla, bireylerin uzman bir psikologla görüntülü görüşme yoluyla danışma almasını sağlar. Özellikle yoğun iş temposu, şehirlerarası mesafeler, yurt dışında yaşama veya sosyal kaygı gibi nedenlerle yüz yüze danışmaya katılamayan bireyler için ideal bir çözümdür.
Avantajları:
- Ev konforunda danışmanlık alma imkânı
- Zaman ve ulaşım tasarrufu
- Yurt dışındaki Türk danışanlar için erişilebilirlik
- Düzenli takip imkânı
- Gizlilik ve güvenlik
Online Bireysel Danışma Hangi Durumlarda Uygulanır?
Yüz yüze danışma kadar etkili olduğu araştırmalarla da kanıtlanan online bireysel danışma, aşağıdaki ruhsal sorunlarda yaygın olarak uygulanmaktadır:
- Anksiyete (kaygı) bozuklukları
- Depresyon
- Özgüven problemleri
- Travmalar ve yas süreci
- İlişki problemleri ve duygusal zorluklar
- Yaşam yönelimi ve kişisel gelişim çalışmaları
Psikolog Ahmet Kaan Kurt ve Psikolog Bahattin Mollamahmutoğlu ile Online Terapi
Albus Psikoloji bünyesinde hizmet veren Psikolog Ahmet Kaan Kurt ve Psikolog Bahattin Mollamahmutoğlu, online bireysel danışma sürecinde bilimsel temellere dayalı yöntemlerle danışanlarına rehberlik eder. Danışmalar ; gizliliğe, etik ilkelere ve danışanın bireysel ihtiyaçlarına öncelik verilerek planlanır.
Online Danışma Süreci Nasıl İşler?
1. İlk adım olarak başvuru ve kısa bir ön görüşme gerçekleştirilir.
2. Danışanla uygun gün ve saat belirlenir.
3. Görüşmeler Zoom, Google Meet veya WhatsApp gibi güvenli platformlar üzerinden yapılır.
4. Seanslar 45-50 dakika sürer ve danışman ile danışan arasındaki gizlilik esas alınır.
Online Danışma Kimler İçin Uygundur?
Online bireysel danışma; büyük şehirlerde yaşayan, seyahat engeli olan, yurt dışında bulunan ya da daha rahat bir ortamda danışma almak isteyen herkes için uygundur. Özellikle Ankara dışında yaşayan danışanlar için Albus Psikoloji uzmanlarına ulaşmak bu yöntemle kolaylaşmaktadır.
Sonuç: Destek Her Yerde Yanınızda
Hayatınızda bir şeylerin değişmesini istiyor ancak danışmaya başlamak için zaman veya yer konusunda sıkıntı yaşıyorsanız, online bireysel danışma sizin için güçlü bir başlangıç olabilir. Psikolog Ahmet Kaan Kurt ve Psikolog Bahattin Mollamahmutoğlu ile Albus Psikoloji çatısı altında, ruh sağlığınıza zaman ve mekân sınırlaması olmadan yatırım yapabilirsiniz.
Online terapi hakkında detaylı bilgi almak ve ilk adımı atmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
