Blog

Anasayfa » Blog (2. Sayfa )

Faydalı Bilgileri Bu Alanda Bulabilirsiniz.

10.11.2023
Yas dönemi, bir kişinin bir kayıp ya da travma ile başa çıkma sürecidir. Bu süreç, genellikle duygusal, zihinsel ve fiziksel bir dizi tepkiyi içerir. Yas, genellikle ölüm, ayrılık, iş kaybı, sağlık sorunları veya diğer önemli...
DEVAMINI OKU →
07.11.2023
Öz-denetim, kişinin kendini yönetme ve kendi davranışlarını kontrol etme yeteneği anlamına gelir. Bu yetenek, hedeflere ulaşma, disiplinli olma, kendini motive etme ve olumsuz alışkanlıkları değiştirme gibi birçok alanda önemlidir. Öz-denetim, kişinin duygusal zekası ve kendini...
DEVAMINI OKU →
06.11.2023
Bağımlı Kişilik Bozukluğu (Dependent Personality Disorder), kişinin aşırı derecede başkalarının onayına ve rehberliğine ihtiyaç duyduğu bir kişilik bozukluğudur. Bu bozukluğa sahip olan kişiler, kendi düşünce ve kararlarını almakta güçlük çekerler ve başkalarının yönlendirmesi olmadan kendilerini...
DEVAMINI OKU →
27.10.2023
Mindfulness (farkındalık) Nedir ? Nasıl Sağlanır? Mindfulness, zihinsel farkındalık veya farkındalık meditasyonu olarak da adlandırılır, özellikle stres azaltma, duygusal denge sağlama ve genel yaşam kalitesini artırma amacıyla kullanılan bir meditasyon ve zihin egzersizi tekniğidir. Temel...
DEVAMINI OKU →
26.10.2023
Öz-Şefkat Nedir ? Kendime Nasıl Öz-Şefkatli Davranırım?Öz-şefkat, kendinize duyduğunuz sevgi, anlayış ve kabulü ifade eden bir kavramdır. Kendinize öz-şefkatli davranmak, kendi kendinize saygı göstermek, olumsuz düşünceleri sakinleştirmek ve kendinize acıma yerine anlayışla yaklaşmak anlamına gelir....
DEVAMINI OKU →
24.10.2023
Depresif Kişilik Bozukluğu (DKB), kişilik bozukluklarından biri olarak kabul edilen bir durumdur. Bu bozukluğun belirtileri, depresyonla benzerlik gösterebilir, ancak depresif kişilik bozukluğu, kişinin uzun vadeli kişilik özellikleriyle ilgilidir. İşte Depresif Kişilik Bozukluğu’nun belirtileri, nedenleri ve...
DEVAMINI OKU →
23.10.2023
Birisinin Yalan Söylediğini Nasıl Anlarım? Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Bir kişinin yalan söylediğini anlamak karmaşık bir konudur, çünkü insanlar yalan söylerken farklı belirtiler gösterebilirler ve bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Ancak genel olarak, yalan söyleme...
DEVAMINI OKU →
17.10.2023
Borderline ( Sınırda) Kişilik Bozukluğu Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi Nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BKB), karmaşık bir kişilik bozukluğu türüdür. Bu bozukluk, duygusal düzensizlikler, kendine zarar verme, kimlik bocalamaları ve ilişki sorunları gibi çeşitli semptomlarla karakterizedir....
DEVAMINI OKU →
16.10.2023
Kendine yabancılaşma veya depersonalizasyon, bireyin kendi bedeni, düşünceleri ve duyguları gibi kişisel deneyimlerini gerçek dışı veya yabancı gibi hissettiği bir tür anksiyete bozukluğu ve duygusal rahatsızlıktır. Bu durum kişinin kendini “gerçek” hissetmeme, kendini izlemek gibi...
DEVAMINI OKU →
12.10.2023
Şizoduygulanımsal (Şizoaffektif) Bozukluk Nedenleri , Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Nasıl Anlayabilirim? Şizoaffectif bozukluk, şizofreni ve duygusal bozukluk belirtilerinin bir kombinasyonunu içeren bir psikiyatrik bozukluktur. Nedenleri, belirtileri ve tedavisi hakkında şu bilgileri sağlayabilirim: Nedenleri: Şizoaffectif bozukluğun...
DEVAMINI OKU →
05.10.2023
Beden Algısı Bozukluğu Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi nedir? Beden Algısı Bozukluğu (BDD), kişinin kendi vücuduyla ilgili aşırı endişe duyması ve gerçekten var olmayan kusurları ya da kusurları aşırı şekilde abartmasıyla karakterize edilen bir psikiyatrik bozukluktur....
DEVAMINI OKU →
04.10.2023
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi Nedir? Tıkınırcasına yeme bozukluğuna sahip olduğumu nasıl anlarım? Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (BED), aşırı yeme atakları ve bu atakların kontrolsüz olmasıyla karakterize edilen bir yeme bozukluğudur. BED’nin nedenleri, belirtileri...
DEVAMINI OKU →
03.10.2023
Konversiyon Bozukluğu Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi Nedir? Nasıl Anlarım? Konversiyon bozukluğu, psikiyatrik bir bozukluktur ve genellikle kişinin fiziksel semptomlar yaşamasına neden olan ancak herhangi bir tıbbi nedenle açıklanamayan duygusal veya psikolojik stresle ilişkilendirilir. Bu bozukluğun...
DEVAMINI OKU →
02.10.2023
Panik Atak Nedenleri Belirtileri ve Tedavisi Nedir? – Panik Atak Geçirdiğimi Nasıl Anlarım ? Panik Atak Tedavi Edilebilir Mi? Panik ataklar, yoğun korku ve endişe hisleri ile karakterize olan ani ve beklenmedik nörolojik olaylardır. Panik...
DEVAMINI OKU →
27.09.2023
Bağımlılık Şeması, bireylerin başkalarının onayına ve ilişkilere aşırı derecede bağımlı olduğu bir psikolojik şema türüdür. Bu şema, kişinin kendini yetersiz hissettiği ve başkalarının onayını kazanmak için aşırı tavizler verdiği durumları yansıtır. İşte bağımlılık şemasının belirtileri,...
DEVAMINI OKU →
22.09.2023
Ergenlikte Depresyon Belirtileri Nedenleri ve Tedavisi Nedir? Nasıl Anlaşılır ? Nelere Dikkat Edilmesi Gerekir? Ergenlik Dönemi. Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel, duygusal ve sosyal açıdan büyük değişiklikler yaşadığı bir dönemdir. Bu dönemde ergenler, birçok yeni deneyimle...
DEVAMINI OKU →
21.09.2023
İlişkide Bağlılık ve Bağımlılık Nasıl Ayırt Edilir? Bunu Nasıl Tespit Edebilirim? İlişkide bağlılık (attachment) ve bağımlılık (dependence) kavramları, benzer gibi görünebilir, ancak farklıdırlar. İşte bu iki kavram arasındaki temel farkları anlatan bir açıklama: Bağlılık (Attachment):...
DEVAMINI OKU →
20.09.2023
Fobi Nedir? Yaygın Fobiler Nelerdir?Fobi, bir kişinin belirli bir nesne, durum, aktivite veya canlı türü gibi belirli bir uyarıcıya karşı aşırı ve mantıksız bir korku veya endişe duyduğu bir tür anksiyete bozukluğu olarak tanımlanır. Fobiler,...
DEVAMINI OKU →
Whatsapp
Albus Psikoloji
Albus Psikoloji
Merhaba
Albus Psikolojiye Hoş Geldiniz Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?